ってことで、今日の夜勤後ついにジム行ってプール行きました。
感想としては
快適だけどめっっっっっちゃきつい......
泳いだのは20分ぐらいかな？それでもめっちゃ疲れた･･････。どれぐらい疲れたかっていうと
筋肉痛で腕が上がらなくなった･･････。
どれぐらいきついかっていうと、普段ヴィオラ弾いてる時の腕の高さまで上がんなくなってまじでびっくりした。これを書いてる今では問題なく上がるんですけど、それでもやっぱちょっと筋肉痛を感じる･･････。ってか、明日起きたらやばいやつかな？笑
その効用に僕自身もびっくらぽんです。その後にサウナとか入ってみたんですけど
疲れすぎて気持ち悪くなった･･････。
若干息あがってましたしね。あとサウナ自体が温度低くて、あと休めるスペースがなかったのもあるかも知れない。まぁ温泉とかのいいサウナとは違って、ただ暖かいだけの部屋、みたいな簡易的なサウナだしね･･････。
あと、そうそう。
2年前に市営プール行った時との違いですね。やっぱ朝のこの時間帯だと泳いでる人はそんなにいなくて、自分ひとりでレーンを独占できててすげー気がラクでした。
人自体はいっぱいいたんですけど、近所のおばちゃん達が水中ウォーキングを楽しんでる、みたいな感じで、遊泳レーンには入ってこなかったので快適でした。やっぱお金出すとちがうんかね。
ということで、夜勤後のこのタイミングだといい感じに体力的にアクティブな層が少なくて結構プレッシャーなく快適だったので、半年ぐらいは通おうかなって思ってます。
ただ、月々8000円弱かかるので、慣れてきたら市営プールに切り替えようかなぁとも思ってます。旭プールなんかいいんじゃないですかね？どうせかてきょもそっちのルートに変わるし･･････。
とはいえ、市営プールと違う点は、シャワーも同時に浴びれるところがラクですね。スパエリアに石鹸とかおいてますしね。らくちんです。
どっちにしろ2ヶ月間は無料なので週2ぐらいのペースで通いましょうかね。土曜日も快適そうであれば、水曜と土曜が一番都合がいいのでそこで通いましょうかね。月曜とか行けたらいいんですけど、うーん。べつに経路上にはないからなあ･･････。
あと隠れた利点として、帰りにお買い物ができますね。普通に帰ったらスーパーが閉まってるんですけど、ジムで一汗かいた後なら営業開始してるので(笑)
ってことで、なんだかんだ楽しかったのでまた土曜行こうかなって思っております。たのしみ。
ただ、ぼくちんが小顔すぎるのか(笑)、ゴーグルがゆるすぎて水が入ってきたのでこれは新しく買い換えようかなって思います。デザインとか気に入ってるんですけどね、どーーーにも。
まぁそれに関しては雑にイオンとか行けばいいかな･･････。
はぁこれだいぶ先まで行かないパターンなんだろうな
でもまあ、駐輪場からの道中、ミスドだったりサンマルクカフェだったりっていう誘惑が多いので、結局ダイエットにはならなさそう(笑)っておもったりもした笑
とはいえ、痩せることそのものを目的にすると長続きしないなーって思ったので、単純に泳ぐのを楽しもうかな、って思いました。実際走るより楽しいしさ。