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この前体重測る機会があったので測ってみたんですよ。



ありえんほど太ってた･･････




さすがにヤバいと思ったので、体重計買おうかなと思いました。受験勉強と同じく、まずは現状を把握することから始めないとですしね（）
っていうか二週間に1回のフットサルで痩せるわけがないので、やはり地道なジョギングを行う他ないのかなあといった感じです。
たまにプールとか行ってもいいんですけどね、このご時世だと閉まってたりします。


ジム通いは続かないことがわかったので、気が向いた時にジョギングする、ぐらいのスタンスでいざるを得ないんですけど、正直続かなさそーーーでイヤですねえ･･････。まずジョギングするルートが楽しくなさそうというか(笑)(笑)



それか朝ランかなあ･･････。いや、朝というか、起床直後って感じですけど･･････。
とりあえず今日朝ランやってみたんですけど、思いの外キツくて普通に筋肉痛になりました(笑)






で、ちょっと高機能っぽい体重計を買いました(笑)
なんでも、bluetoothでスマホと連動して、記録してくれるのだろう。あと、体脂肪率とかいろいろ計算もしてくれるらしい。どうやって計ってるのかは知らん(笑)



3000円弱の中華製製品なんですが、なーーんかいまいち数値に信憑性がない･･････。
この前計ったら72kgぐらいあったはずの体重が、これで測ると64～66kgあたりをランダムに指すので、数値自体は概算として信用しない方がいいかも知れません･･････(笑)


とはいえ、実際に軽くなれば数値も軽くなるはずですし、とりあえずランニングやウォーキングなどして気分を紛らわせつつ、ちょっとずつ痩せていけたらなあとは思います。どうせまた挫折するんだろうけど(笑)