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一応惰性でジム通いはちゃんと続けているろんぐさんです。どうもこんにちは。
ぶっちゃけ痩せてるのかどうかはわかりませんが、無理のない範囲でがんばってはいます。食事もとりあえず白米を減らし、代わりに野菜を使うレシピでなんとかやっていこうと決意したものです。

まぁ試しに冷凍野菜でごにょごにょする料理作ったら、解けた水でびちゃびちゃになって失敗しちゃったんですけどね･･････。洗い物が増えるけどザルを使うべきか、あるいはその解けた水だけを使ってご飯を炊くか、みたいな謎の選択を迫られます(笑)


それはそうと、今日たまたまジェクサーの新川崎店に行ったんですよ。あ、僕ジェクサー契約してるんで･･････。
ただでさえ月7000円払ってるのに、それに加えて1080円支払うのはきっついぴよぴよって思ってるんですけど、まぁ1000円支払うのと時間を天秤にかけて、後者を取った、って感じです。


で、その時、SIXPADのセールスに捕まっちゃいましてね･･････。
うぜーなって思ったんですけど(笑)、まぁ気にならんこともなかったので話だけ聞いてみたんですよね。
で、実際体験できるということで、体験してみたわけです。



こんなやつですね。


感想なんですけど、めっちゃ効いてる気がする･･････。


原理としては、電気信号を送って、強制的に筋肉を力ませるとかそんな感じだと思います。
実際めちゃくちゃ効いてる感あるし･･････とはいえ、劇的に痩せるためのものでもないので、悩みどころではありますね。



何故悩むかっていうとこれめちゃくちゃ高いんですよね。
4万近くします。ほげぇ･･････って感じです。



ただ、EMSに限って言えば3000円ぐらいの安物も結構あります。ただ、安物はちょっと心配になるのでちょっとはリサーチしないと、、、って感じなんですよね･･････。
一応安いEMSのおすすめ11選！1万円以下の人気商品をピックアップ【2019年版】とかいう記事を見つけたんですけど･･････。


しかしまぁ、地道なダイエットでそんな劇的な効果が現れるかどうかって言われたら怪しいわけで、こういう器具の補助を借りるというのもひとつの手ではあります。
というのも、こういうEMS器具の最大のメリットって勤務中or移動中に起動可能な点にあると思うんですよね。


まぁ勤務中に筋トレってできなくはないんですけど(笑)、やっぱ普通に集中できないですしね、、、(笑)
バイクの運転中はさすがにあぶねえかなって感じしますけど、例えば電車での移動中だったりとかこういう器具使えば時間の有効活用にならんこともない･･････？笑



という出会いの記事でございました。具体的な吟味はまたこんどやろうかな(笑)



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>>ミカエル♪ さん