デブ化していってるのは実はちょっと気にしてるので、何かしら運動をしよう...ということで最近はじめたのが
ジョギングです。
ジョギングについては
過去に幾度となく挫折しているんですけど、その原因はいくつかあって、単純に
虚無感が勝るというものでした。
何もない、終わりのない平坦な道をただただ走って折り返すだけのルートに何の面白みもなく･･････
ただ、そういえば僕は去年に引っ越して今に至るわけですが、引っ越してからはジョギングってしてないなあと思いましてね。また、ルートの自由度も上がり、もしキツかったら途中で帰れるルートも作ることができます。
ということで、軽く3kmほど走ってみたわけですけど
思ったよりキツくないことに気づいたんですよね。
そんなわけで、最近は夜の涼しい時間帯に、寝る前に軽く走ったりしてたりします。走ったあと、翌日に筋肉痛になったり足にマメができ始めたりと、毎日続けられる感じではなさそうなんですけど、まあ趣味として気楽に走っていこうかなと。要は気分転換ぐらいの気持ちで臨めば、ゆるーーーく継続できるんじゃないかなと、そういう目論見ですね。
まあ何事も強制されると嫌になっちゃうというか、仕事になっちゃいますからね(笑)
そんな感じで、1週間に2〜3回ぐらいのペースで走ってみようかなと思います。Coke onのスタンプも貯められますしね(笑)