題名の通りです。(笑)
ちょいちょい、朝に筋トレしてるんですが、主な目的って体作りなんですね。
ただ、僕自身そんなに強い憧れがあるわけでもなく、一応やってるだけって感じですね。単に太りたくないというだけで。
しかしそういう目的であれば、筋トレよりも運動する習慣をつけた方がいいに決まってるし、というか
筋トレしてても「あ～身体動かしてえ～～ってなる」んですよ！！笑
そこで、そういえばと思いだしたのが
そーいやフットサル楽しかったなーって話で。
あーいう、競技形式だと否が応でも運動しますし、ただ目的もなく走るより、ちゃんと「点を取る」という目的に突き進めますので楽しいです。まぁ、競技じゃなくレクリエーションなので実際あーいうのだと点をカウントしたりはしないんですけど･･････笑
実はフットサル、一人で参加しようと思えばできるので参加してみるのもありかなーとか思うんですが、そこはやはり友達かなんかと一緒に参加した方が変に不安抱えずに競技に集中できるかなーみたいなとこありますよね。
まぁ誰誘うねんって話な
別にフットサルがしたい、というよりなんか運動したい、ということなので、別にフットサルじゃなくても何かスポーツであれば良くて、一人でもボルダリングなんかだったらちゃんと目標あるからよきなのかなぁ～とか思ったりで。でもどっちかっていうと有酸素運動の方がよい気がするんだよなぁ～～～
みたいなこと考えてるんで、誰か付き合ってください(笑)オナシャス(笑)(笑)