まず始めに
僕は有酸素運動が嫌いです。
運動したくないがために文化部に入り、歩きたくないがためにバイクを買ってるような人間なので、そりゃ僕はいわゆるナマケモノです。
運動するぐらいなら寝たほうがマシだと思ってます。（何）
が、思ったんですよね。
ほら、僕筋トレしてるじゃないですか。ジムにも行ってるんですよ。
確かに筋肉はついてるんですけど、なんていうか、脂肪が燃えてる気がしないんですね。
で、今しがた調べてみました。
筋肉つけたら基礎代謝はどれぐらい上昇するのかと。
引用元にも言及されてますが
筋肉1kgにつき13kcal増加するそうです。
は？？あかんやん。
つまり、筋トレばっかしてても意味がないということですね。結局はこの溜まりに溜まった脂肪をなんとかして燃やさねばなりません。
うっわクッソだるいやんコレぇぇ！？！？
ジムにはランニングマシーンとかありますけど
ぶっちゃけしんどいだけなんで萎えるんですよ。
このしんどいってのは精神的なものも含みます。こう、走ってるのが楽しくなればいいんですけど
楽しくもない運動を続けるのってだいぶ苦痛です。
つまり、ただ走るだけってのはちょっとよろしくないなと。何らかの刺激を与えなければなりません。
ポケモンGOやれば解決しそうですね。
そこで！！！！！何回目か分かりませんが！！！！！水泳やろうかなと！！！！！！！！
安さを追い求めるのであれば市営プールかなぁとか思ったんですが、市営プールって殆どが屋外なんですよね。つまり
夏季のみの営業となるわけです。
つまり探すべくは
温水プールと呼ばれるところですね。
で、いろいろ探したんですが、市営の温水プールも探せば結構あるんですよね。
大学から近くのを探すと
旭プールってのがあります。1回400円で、ロッカーが50円だそーで。駐輪場は無料だそうなので、バイクでちょちょっと行けそうですね。たぶん片道10分強ぐらいかな。
ここで1時間か2時間ぐらい歩くなり泳ぐなりして楽しみましょうって話ですね。ただ走るだけだったらクッソだるいんですけど、プールに来ちゃったら泳ぐほかないですからね。こういうのは誘惑を断ち切るのが大事なのです。他にやることがない状態に持っていけばやるしかないので。(笑)
ということで、プールに行くために水泳帽とゴーグルを買わなくてはいけませんね。レジャープールじゃないんで(笑)
水着は
元カノに買わされたやつがあるので、それを･･････。
ちなみにまだ一度も着てないです。
昔、プールに行こう！！と思い立って100均で水泳帽とゴーグルを揃えようとしたのですが2件ぐらい行っても見つかんなかった経験があるので、100均は諦めてイオンかイトーヨーカドーかなんか行って近々買ってこうかなって思ってます。
近々がいつになるのかで賭けられそうですね（）
ま、動機が動機なので、頑張る対象が偶像崇拝なのがモチベの低下に繋がってるんですけど、それでも何もしないと何も変わらないので、とりあえずはやるしかないのです。少なくとも、習慣をつけないとね。
素敵なボディを手に入れるのはたぶん難しいんでしょうけど、だらしないと思われない程度には、ね･･････。